Olvídate del frío, el calor, la lluvia y cualquier otro inconveniente del clima, además que podrás entrenarte sin preocuparte del tráfico. En este tipo de entrenador la bicicleta completa se sujeta al sistema mediante el eje de la rueda trasera. A su vez, la cubierta trasera hace fricción con un rodillo a través del cual se generará la fricción.
Además de ayudarnos a no padecer por el clima, tiene una serie de utilidades como sistemas de entrenamiento más eficaces tanto para adelgazar como para hacer series y trabajo específico de cadencia; recuperación; velocidad; potencia; frecuencias cardiacas, con las cuales cualquier ciclista que quiera incursionar en esta forma de entrenamiento se puede beneficiar.
